Diyet - domates soteli wasa

Sponsorlu Bağlantılar

Malzemeler

2 domates
1-2 dis sarmısak
Birkac zeytin
Zeytinyagı(1 tatlı kasıgı kadar kulandım
Tuz karabiber

Hazırlanısı

Domatesler küçük küsük küp küp dogranır.Sarmısaklar kücük kücük kesilir.Teflon bir tavaya zeytinyagı alınır domates ve sarımsak aynı anda koyulur ve domatesler hafif yumusayıncaya kadar sotelenir.Fazlada erimis olmasın.Tuz karabiber eklenir.İki dilim wasanın üzerine domates sote yayılır. Üzeri zeytin ve feslegenle süslenir.Doyurucu bir ögle yemegi olur.Kalori olarak iki tane yaklasık 170 kalori olur.Afiyet olsun

Serifenin mutfagına tesekkurler 

Sponsorlu Bağlantılar